彷彿在子女內心種下惡意軟體! 心理學家揭「這種父母」最可怕:情勒、控制樣樣來
我們經常將大腦這個神奇的器官比喻為電腦。和電腦一樣,你的大腦很容易受到入侵程式的負面影響,導致作業系統出問題。在電腦的世界裡,這些具破壞性的程式被通稱為「惡意軟體」,但可能各有不同的名字,如「病毒」、「程式錯誤」、「特洛伊木馬」或「蠕蟲」等,其中有一些是偷渡式下載,可能導致你的電腦變成殭屍電腦。這些惡意程式不管目標是要完全接管你的電腦,還是弄亂一些檔案,都是由程式設計師透過未經授權的遠端存取安裝的。
我們經常將大腦這個神奇的器官比喻為電腦。和電腦一樣,你的大腦很容易受到入侵程式的負面影響,導致作業系統出問題。在電腦的世界裡,這些具破壞性的程式被通稱為「惡意軟體」,但可能各有不同的名字,如「病毒」、「程式錯誤」、「特洛伊木馬」或「蠕蟲」等,其中有一些是偷渡式下載,可能導致你的電腦變成殭屍電腦。這些惡意程式不管目標是要完全接管你的電腦,還是弄亂一些檔案,都是由程式設計師透過未經授權的遠端存取安裝的。
現在,塑膠儼然已成為「生活必需品」,正滲透著我們的生活。只要一想到這件事,我就覺得於心不安,因此,我一定要向各位說明塑膠製品的危險性。更有報告指出,如果孕婦體內囤積大量「雙酚A」,生出來的孩子將來很有可能會罹患憂鬱症等精神疾病或變胖。
越是處於食物鏈頂端的生物,體內會累積更多毒物。換句話說,越是位於食物鏈底端的生物,累積毒物的風險就越低。當你感到迷惘,不曉得該選購哪種食物時,上述這句話或許可以當作選擇的標準。我常說「腳的數量少的食物」是好的:2隻腳的雞肉就比4隻腳的牛肉、豬肉好。如果再加入「蔬菜」選項,花椰菜或高麗菜等蔬菜可以說是「單腳」食物,當然又更好。
我們睡覺的時候是處於無意識、無防備的狀態。因此,相較於白天待在家的其他場所或辦公室,睡覺用的臥室更要做好萬全的防護措施。尤其為了「腸道」及「腦部」的健康著想,更要做好防護措施。白天的時候,腸道一直在工作,沒有休息。但是晚上睡覺時,全身細胞都處在修復與恢復之中,所以對腸道而言,睡覺時正是修復與恢復的最佳時機。睡覺時消化活動幾乎停止,送至腸道的血液正好用於修復腸道結構。而且,優質睡眠對大腦的抗老化很有助益。如果能好好布置臥室,打造優質睡眠,除了可以改善腸胃功能,也能維持與改善腦部運轉速度、記憶力、認知功能、學習力及溝通能力。