看「運動賽事」和運動一樣健康? 研究:實際入場支持至少能獲「4大好處」

看「運動賽事」和運動一樣健康? 研究:實際入場支持至少能獲「4大好處」

運動不只用「做的」才能促進健康,光是用「看的」也能獲得益處?《Sport Management Review》刊載研究指稱,經常觀看運動賽事者的大腦結構,與較少觀看賽事者相比有些微差異:他們的主觀幸福感不僅有所提升、大腦特定區域也呈現較活躍的趨勢。

地震後常做惡夢、緊張易怒?不及時治療恐PTSD! 醫揭4招遠離創傷「震後群」

地震後常做惡夢、緊張易怒?不及時治療恐PTSD! 醫揭4招遠離創傷「震後群」

今(2024)年4月3日東台灣發生芮氏規模7.2強震,雖然地震帶來的恐慌或許已逐漸消退,但對心理健康的影響卻可能持續存在!不少民眾在震後變得更敏感,較容易受到驚嚇,甚至惡夢。對此,華人心理治療基金會董事長、精神科醫師王浩威醫師提醒大眾,部分心理症狀的發生,可能與「震後創傷症候群」有關。

「殺人蜂」擁清晰視力出擊  莊凱婷誓言再度奪金

「殺人蜂」擁清晰視力出擊 莊凱婷誓言再度奪金

在拳擊這項運動中,清晰的視力對於快速反應和精準判斷至關重要。身為台灣首位拿下ONE錦標賽世界冠軍的「殺人蜂」莊凱婷,過去在賽場上因擔心隱形眼鏡在激烈的賽事中碎裂,一直以來都以模糊的視力出賽。

生活「不順睡」者必來! 「睡眠.療癒展」盛大展開  德創生技參展推「睡眠衛生」

生活「不順睡」者必來! 「睡眠.療癒展」盛大展開 德創生技參展推「睡眠衛生」

失眠已是現代常見的文明病之一,國內更有約10%人口深受失眠所苦;其中2021年國內共開出10億顆安眠藥,位居亞洲第一,為了讓有睡眠問題的民眾,找尋最適合的失眠解方,主打睡眠與療癒主題的「睡眠.療癒展」今(12)日於圓山花博登場,致力於「睡眠衛生」推廣的德創生技也參與其中。

消化道不適竟可能是罹癌警訊? 醫揭驚人數據:每天有10人因此離世

消化道不適竟可能是罹癌警訊? 醫揭驚人數據:每天有10人因此離世

「消化道不適」症狀雖不算少見,但民眾卻時常忽略「上消化道癌症」的危險性。據了解,台灣每天約有10人因食道癌及胃癌離世,年死亡人數更高達4,000人。上消化道癌症前期症狀並不明顯,其中危險性極高的胃癌與食道癌患者逾30%確診時已為疾病晚期、且往往伴隨癌細胞轉移。

減重逆轉糖尿病? 醫揭選擇「先發投手」治療糖胖症

減重逆轉糖尿病? 醫揭選擇「先發投手」治療糖胖症

一名才剛確診糖胖症的中年女性,除了血糖高,BMI更超過27,甚至血壓、血脂、三酸甘油脂指數皆高!該案例的主治醫師瑞東診所院長杜柏村醫師和她討論後,建議在第一線先自費使用能兼具控制血糖、又有體重減輕的口服藥物治療,經半年的控制不只血糖達標、減重10公斤、各項數值也都獲得改善。

早期肺癌必驗EGFR基因突變? 醫揭第三代標靶治療效益:復發風險有望降80%

早期肺癌必驗EGFR基因突變? 醫揭第三代標靶治療效益:復發風險有望降80%

成大醫院腫瘤醫學部腫瘤內科主治醫師李純慧表示,國人肺癌確診期別仍以晚期居多 ,但隨著社會健康意識提高、加上政府推動《肺癌早期偵測計畫》使低劑量電腦斷層掃描觀念普及,近年發現早期肺癌的比例明顯上升約20%,而與肺癌有關的基因突變檢測,也成為輔助治療選擇之關鍵。

她疲倦到連登階都困難  一檢查竟是「急性血癌」! 醫示警:合併「6大徵兆」快就醫

她疲倦到連登階都困難 一檢查竟是「急性血癌」! 醫示警:合併「6大徵兆」快就醫

急性淋巴性白血病(ALL)在我國2021年男女癌症死亡排行中排名第十,為一種高致命性、低存活率的血癌。初期症狀不典型,但病程發展卻異常快速,數週就可能造成生命威脅。其好發於兒童患者,但相較於癌童有高達85%以上的治癒率,成人患者因治療難度較高,復發風險高達7成。

近視雷射建議幾歲做? 有老花、散光可以動手術嗎? 醫曝「這術式」能保留較多角膜基質層

近視雷射建議幾歲做? 有老花、散光可以動手術嗎? 醫曝「這術式」能保留較多角膜基質層

近視雷射手術有年齡限制嗎?青少年不建議太早做近視雷射?濰視眼科台中東興院黃偉成醫師受訪表示,一般而言近視度數約於18歲左右趨緩;不過18-21歲左右,視力數值仍可能有浮動狀況,因此普遍建議年滿20歲再進行手術,是較為保險的作法。

排便流血別輕忽! 痔瘡出血竟致嚴重貧血威脅健康

排便流血別輕忽! 痔瘡出血竟致嚴重貧血威脅健康

剛剛年過40的林女士近來總是覺得頭暈眼花,臉色蒼白,原本以為多休息就會漸漸改善,但是時間一久不但愈來愈虛弱,時不時甚至還會出現氣喘和心悸的現象,讓家人是愈來愈擔心。最後拗不過家人的要求,她終於就醫檢查,一查竟發現她的血色素只有正常值的1/3,貧血狀況嚴重。