台灣國中生肥胖率高達30.6%！醫：8成恐「胖到成年」揭青少年減重3大障礙
肥胖與代謝症候群、心血管疾病甚至癌症密切相關，是當代社會最重要的健康危機之一。目前全球已逾19億人體重屬於「超重」範圍，其中更有3.4億的兒童與青少年。在台灣，根據國健署統計，國中生過重及肥胖率高達30.6%，高中生亦有28.9%。
台灣兒童肥胖率破二成五 腎臟病防治基金會+費森尤斯共推「腎臟超人計畫」
台灣透析治療的盛行率高居世界首位，被稱為「洗腎王國」，瞭解腎臟衛教知識幫助預防及早期介入，對國人腎臟健康至關重要。根據統計，台灣20歲以上慢性腎臟病比例高達12%，約每8個人就有一個屬於腎功能異常族群。進入成年階段之前的兒童及青少年肥胖，也被證明與將來的腎臟病風險有關。
睡出一身肥肉？ 每天僅睡6.5小時 一年恐多吃「2公斤」精緻糖
睡眠對於任何人而言都至關重要，對處於成長階段的青少年而言更是如此。然而大多數的青少年都面臨睡眠不足的情況。美國兒科學會的數據則發現，有73%的高中生，睡眠時數少於建議的8-10小時。睡眠不足問題將造成心理健康狀況不佳、學習成績低落、問題行為增加等情況。美國楊百翰大學（Brigham Young University）近期研究則顯示，睡眠不足將導致青少年體重過重、心臟代謝疾病的風險倍增，並改變他們日常的飲食習慣。