不孕、痘痘、血糖高!「多囊性卵巢症候群」增罹癌風險?5作息助改善

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不孕、痘痘、血糖高! 「多囊性卵巢症候群」增罹癌風險? 5作息助改善

✦ 2024-07-20 更新
❝ 快速摘要:多囊性卵巢症候群(PCOS)是生育年齡婦女排卵不正常的原因,發生率約6-12%。目前尚未有明確成因,可能為多基因調控疾病,且有遺傳傾向。當女性體內的雄激素過多時,會影響卵巢的正常排卵功能,導致卵巢中出現多個小囊腫,而使子宮內膜更為脆弱,產生不規則的出血。
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多囊性卵巢症候群是什麼?  多毛痘痘是徵兆?

多囊性卵巢症候群是什麼?  多毛痘痘是徵兆?

多囊性卵巢症候群(PCOS)是生育年齡婦女排卵不正常的原因,發生率約6-12%。目前尚未有明確成因,可能為多基因調控疾病,且有遺傳傾向。當女性體內的雄激素過多時,會影響卵巢的正常排卵功能,導致卵巢中出現多個小囊腫,而使子宮內膜更為脆弱,產生不規則的出血。

多囊性卵巢症候群是女性不孕症最常見的原因之一,最常見的症狀包括:月經不規律,比如月經過於頻繁、月經量過多,間隔過久,或是一年只有4-9次的月經;不孕症;肥胖,約4/5的多囊性卵巢症候群女性有肥胖問題。

另外,多囊性卵巢症候群也會導致女性出現「多毛症」,如臉部、胸部、腹部、大腿毛髮過多,每10名患者中約有7名受影響。 以及青春期後仍長出嚴重痘痘(痤瘡)、皮膚出油、或出現皮膚變黑變厚的「黑色棘皮」。或是在超音波底下發現卵巢中有多發性濾泡。

根據美國生殖醫會與歐洲生殖醫學會共同發表的「鹿特丹共識」,月經不規律、男性荷爾蒙過多、卵巢有多發性濾泡出現兩種以上,就會診斷為多囊性卵巢症候群。 

多囊性卵巢症候群共病多?  會增加子宮內膜癌?

罹患多囊性卵巢症候群的女性,發生其他代謝疾病的共病風險也更高。包括睡眠呼吸中止症、胰島素阻抗、代謝症候群、第2型糖尿病、肥胖、心血管疾病、情緒障礙、子宮內膜增生(包括子宮內膜癌)。多項研究表明,多囊性卵巢症候群可能會增加子宮內膜癌風險。

多囊性卵巢症候群被認為是女性最常見的內分泌疾病,雖然發生率高但卻有診斷不足的可能,通常需要不只一次且經過各科醫師診斷才能確診,對於深受症狀所擾的患者而言造成更大的心理負擔。也要排除其他症狀類似的疾病,如甲狀腺疾病、腎上腺疾病等等。

多囊性卵巢症候群的治療?  減重助改善月經不規則?

如何改善多囊性卵巢症候群?首先,減重及生活方式的改善,透過規律運動鍛鍊,以及控制熱量攝取減少肥胖有幫助。研究發現,肥胖的多囊性卵巢症候群女性如果減重10%,可改善月經不規則的情況。 

藥物治療方面,口服避孕藥是長期治療的主要藥物,可控制卵巢分泌雄激素,同時預防子宮內膜癌。另外也有黃體激素(助孕激素)藥物,可用以調節荷爾蒙,抑制腦垂體釋放LH、FSH等激素,降低血液中的雄激素,但多有出血等副作用。口服排卵藥可當幫助有生育需求的女性。糖尿病相關藥物 可調節激素水平,增加排卵率,但臨床上尚未被認可,還需要更多的臨床實驗。

多囊性卵巢如何改善?  5大生活作息是重點

多囊性卵巢如何改善?  5大生活作息是重點

哈佛大學醫學院指出,目前沒有明確預防多囊性卵巢症候群的方法,部份研究認為如果能及早發現與治療胰島素阻抗,有助於減少多囊性卵巢症候群的發生。而多囊性卵巢症候群與心血管疾病呈現正相關,患者應避免吸煙、保持運動習慣、採取健康飲食。有使用癲癇藥物者應與醫師溝通治療方式。 

多囊性卵巢症候群的女性,更容易發生糖尿病前期、高膽固醇、高血壓等疾病,高血壓和高膽固醇發生率更是沒有多囊性卵巢症候群的1.7倍。

哈佛大學T.H. CHAN公衛學院建議,女性如果有多囊性卵巢症候群,要特別注意月經規律並採取良好生活模式,以降低心臟疾病風險,包括鍛鍊身體、營養均衡、睡眠充足、飲水充足、心理健康。

資料來源:Polycystic Ovary Syndrome

Polycystic Ovarian Disease

Polycystic Ovary Syndrome (PCOS)

What are the symptoms of PCOS?

Periods, polycystic ovarian syndrome, and heart health

Improvement in endocrine and ovarian function during dietary treatment of obese women with polycystic ovary syndrome


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