年節最胖伴手禮出爐：這4種膽固醇最高！ 烏魚子別吃超過X片
最近適逢過年，圍爐時餐桌上免不了會有幾道口味較重的年菜。不過，特定的年菜膽固醇確實較高，有三高的民眾要特別留意攝取量！年菜中高膽固醇的食物包括鴨肉、鹹蛋黃、鵝肝、蝦米等，建議控制食用量以維持血脂健康。至於烏魚子的部分，每餐控制在2片以內是比較好的食用量。
一顆月餅熱量等於「全糖珍奶」！ 跑步「90分鐘」才能消化？ 營養師授「5大不怕胖吃法」
近期適逢中秋連假，除了烤肉之外，許多人也會選擇購買月餅享用，或作為伴手禮贈與親友。不過，月餅當中的油脂、糖與熱量較高，過量食用恐會造成身體負擔。高敏敏營養師於社群貼文指出，光是1顆雙黃月餅，就相當於2.8碗飯的熱量，需慢跑8公里才能消耗，卡路里可謂相當驚人。
香蕉釋迦也不行！ 血壓藥不能與哪些水果同吃？ 藥師解析血壓藥用藥迷思
高血壓有「隱形殺手」之稱，罹患高血壓後通常需要長期控制，用藥安全更不能輕忽。衛福部食藥署提醒，服用「鈣離子通道阻斷劑類」類的降血壓藥，與葡萄柚一起吃，可能導致血中藥物濃度升高，增加副作用機率，引發頭痛、心跳過速、嚴重時甚至會造成低血壓，服藥時不可不慎。
用專注與細膩打造「微笑曲線」 貫徹美學堅持的牙醫之路／曾懷廷醫師專訪
初見曾懷廷醫師時，他面對鏡頭顯得有點緊張。但是，當記者問起如何將美學觀念運用在牙醫領域，曾懷廷醫師像個天真男孩聊著心愛的工藝品，旁徵博引，條理分明，不難理解為何再難伺候的病人，都願意讓他打理最重要的牙齒門面。從小是生長在阿根廷首都布宜諾斯艾利斯，當地文化重視美學素養，建築物和知名地標，融合了大量歐洲藝術風格，讓他從小培養出美學欣賞的獨到眼光。曾懷廷醫師邊說著，眼神充滿堅定。從他不帶一絲猶豫的語氣中，聽出身為牙醫師的敬業精神與義無反顧。