吃很少不代表就會瘦！ 營養師透露：6件事讓體脂肪「默默飆高」
就算平時的飲食總量較少，仍可能面臨「體脂過高」的窘境？嫚嫚營養師於社群貼文指出，診間近期有一50歲中年女性患者，平時總量偏少，體脂肪卻高達40%。進一步問診後發現，雖然該患者一天僅吃兩餐、進食量也很少，但喜歡每天吃點餅乾、搭配含糖手搖飲的飲食內容，應是造成其體脂居高不下的主因。
2022十大健康新聞！ 曬太陽助長男性性慾？ 確診康復後能愛愛嗎？ 高敏感人格根本不科學？
2022年面臨Omicron變疫株肆虐，新興傳染病的相關研究方興未艾。同時，疫苗技術的突破，也推動癌症疫苗的研發往前邁進，而癌症免疫治療、細胞治療的應用開發也在不斷邁進。體重管理觀念抬頭，愈來愈多人追求減重的同時，竟也意外造成糖尿病針劑藥物的缺貨。回顧今年還有哪些最受大眾關注的健康議題？以下為《潮健康》整理2022年十大健康新聞。
冬天一到就莫名爆哭、倦怠無力！ 醫揭真相：可能是「1疾病」影響心情
秋冬陰雨綿綿，情緒是否特別容易低落？聯安診所家醫科陳采汎醫師表示，「季節性情緒失調」（Seasonal Affective Disorder , SAD）常見於秋冬季節，容易發生憂鬱、倦怠、無力、體重增加等症狀，並常在春夏季後得到症狀的緩解。
吃麵其實超不健康？ 營養師點名7大「高鹽值」麵條：吃多恐肥胖、高血壓
台灣的飲食文化中，「麵食」佔據至關重要的地位；不過如果太愛吃麵，則可能對身體健康造成隱憂？嫚嫚營養師於社群貼文表示，民眾平時食用的「麥製麵」，如泡麵、意麵、油麵、拉麵、麵線，在製作過程都會添加精製鹽，與同為主食的米飯相比，相同重量下會多吃進300-900 mg的鈉含量。
飲食清淡、三餐正常照樣「胃潰瘍」！ 醫揪兇手：原來是喝太多「這種飲料」
三餐規律、飲食清淡卻仍罹患胃潰瘍，是喝太多「碳酸飲料」惹的禍？基隆長庚醫院肝病防治中心主任錢政弘醫師於社群貼文分享，近日有一中年男子因左上腹悶痛求診，發現最近糞便顏色較為深黑，做胃鏡檢查後發現胃裡有大大小小共5處潰瘍和糜爛，甚至有出血痕跡。
確診喉嚨痛爆怎麼辦？ 哪些食物可以吃？ 耳鼻喉醫教減痛妙招
近來幾週，台灣新冠肺炎的確診人數不斷上升，也有許多人在家隔離或是自主防疫。確診的人，有的是無症狀，而更多的人是有一些類似上呼吸道感染的情況，像是嚴重的喉嚨乾痛、咳嗽並有許多痰液分泌物、發燒疲倦和鼻塞流鼻水的患者也都不在少數。當然如果有下呼吸道症狀的患者，呼吸急促、胸悶或是進一步更不舒服的患者，則需要醫院方面的介入。