近年運動風氣日漸提升，路跑、單車、重訓健身成為許多人的休閒嗜好，根據教育部體育署111年《運動現況調查》報告，宣稱自己平時有運動習慣的國人比例高達 81.8%，而足部是容易累積運動傷害的部位， 部分民眾在運動傷害後運動意願下降，反而變得不願意運動，陷入「越動越不健康」的迷思。 亞東紀念醫院骨科部吳凱文醫師提醒，任何族群、年齡的國人都應維持適度運動量，才可維持身體健康。更重要的是，民眾在運動前應做暖身，運動後應適當伸展，如果運動時伴隨足部疼痛，應及早接受如動態足壓檢測等專業評估，瞭解自己的足壓、步態與重心，或及早詢求專科醫師檢查診斷，減少運動傷害的風險。
「很多人來診間求助時表示，醫師，我下床第一步腳底最痛，但活動一段時間又好多了，為什麼會這樣？」新光吳火獅紀念醫院疼痛治療中心黃鈺涵醫師指出，國人腳痛問題中，以「足底筋膜炎」較為常見。
穿「高筒」配置的籃球鞋，是否可以預防扭傷？人一博愛復健科診所院長李炎諭醫師於社群貼文表示，此前曾收治一名高中男生，因打籃球導致腳踝扭傷；家長認為低筒籃球鞋缺乏保護，是導致扭傷事件的主要原因。不過，根據研究實證，球鞋高低筒的配置與足踝扭傷不一定有直接相關。
在我們每天的生活中，無論是走路、跑步，還是簡單的站立，我們經常無意識地依賴一種強而有力的結構，那就是人體的「阿基里斯腱」。這條全身最大的肌腱，不僅支撐著我們的身體重量，讓我們可以順暢地用腳尖站立、伸展和行走，卻也因為其不具有「纖維腱鞘」保護，成為易受傷害的部位。
跑步對於剛接觸運動的民眾而言，是較容易上手的項目之一，不過許多人也擔心跑步的運動傷害。常見因「跑步」發生的運動傷害有哪些情況？一般而言，跑步造成的運動傷害以「下肢傷害」為主，從各種大小腿肌肉肌腱炎、關節炎、筋膜炎到壓力性骨折（疲勞性骨折）都有可能。若出現後腳腳跟疼痛，較常見的可能是足底筋膜炎和阿基里斯腱肌腱炎。
關節痛、指甲變形、皮膚出現紅色斑塊都跟乾癬有關？內湖國泰診所皮膚科羅陽醫師表示，乾癬是一種免疫失調疾病，會使皮膚細胞生長速度增加，造成快速脫屑，最大特徵是皮膚表面會有界線清楚的紅色斑塊，並帶有銀白色碎屑，好發部位包括頭皮、耳後、膝蓋、手肘、股溝，氣溫溼冷時症狀容易更明顯。羅陽醫師指出，乾癬患者的指甲會出現類似水滴型的凹陷，且帶有一點一點的斑點。病人也可能出現指甲易脆、易裂，容易與灰指甲混淆。統計發現，約有10%-30%乾癬病人會發生「乾癬性關節炎」。
