孩子脊椎側彎怎麼辦？4D治療系統 有望不開刀恢復脊椎健康
寒暑假是家長檢測和關注孩子脊椎健康的絕佳時機，挺立康總院長曾琴雁表示，可以觀察孩子彎腰拿東西時，背部是否有單邊隆起、兩側腰線是否平均、褲子一高一低、內衣肩帶是否單側容易滑落等。若發現以上情況，建議安排專業的脊椎檢查評估，一旦發現側彎角度大於30度，未來有較高的風險變成中重度側彎。尋求專業的治療和幫助，早期發現、早期治療是對孩子最好的做法。
鹼性水沒那麼神！ 專家破解迷思：與喝開水沒兩樣 抗癌、排毒效果「聽聽就好」
不少瓶裝水廣告宣稱喝「鹼性水」有抗氧化、改善酸鹼體質，甚至抗癌、排毒等效果，也宣稱其能更好被人體所吸收。鹼性水真有那麼神奇？衛福部食藥署與國立臺灣海洋大學食品安全與風險管理研究所莊培梃助理教授表示，廣告說法不可盡信，呼籲民眾勿聽信傳言、購買宣稱具有療效的瓶裝水產品。
防大病、抗衰老超前部署！專家：幹細胞儲存須符合國家標準
幹細胞可以取代人體持續老化的細胞，同時能修復細胞組織損傷，所以，儲存自己年輕健康的幹細胞，在需要時回輸在自己身上有助於對抗衰老、調節免疫甚至治療疾病，是當前最受科學注目的尖端醫療技術之一。林凱信教授表示「細胞是珍貴的健康資產，在儲存細胞的過程中包含取樣、檢測、分離、凍存、運輸到確保臨床使用時的安全性及療效等，都需要有完整而嚴密的環節。所以選擇細胞庫，需要從實驗室的實力背景、細胞製成的標準化、細胞品質的管理系統，甚至要擁有醫療與實驗室專家支持，同時更需符合衛福部國家級 GTP 細胞保存庫的條件。」
避免養成「癌前體質」這樣吃！ 營養師點名12種「最強防癌食物」
2021年國人十大死因「癌症」連40年奪冠，罹癌的年齡逐年下降，平常需透過飲食保養身體，用飲食照顧好自己是最直接的方式。程涵宇營養師表示，可以多攝取具防癌效果的食物，可輕鬆找回健康自癒力，避免癌症找上門。程涵宇營養師進一步列舉12種「防癌食物清單」如下。
新冠、流感「雙疫情夾擊」！ 營養師：「強化免疫」必吃7種營養素
隨著天氣逐漸轉涼，專家也憂心新冠肺炎、流感病毒「雙疫夾擊」，嚴重損害民眾的身體健康。高敏敏營養師於社群貼文呼籲，流感病毒流行季節來臨，首要之務是透過正確的飲食攝取，保護自己與家人的健康。建議飲食內容中加入以下7種營養素，以維持基本的免疫力、免受雙疫夾擊之苦。
「0+7」上路在即！ 醫列舉「4重點」：做好風險管理、打完疫苗再出國
疫情指揮中心宣布，自10/13號起，針對國內入境旅客開始實施「入境日快篩後7天自主防疫」（0+7）政策；防疫旅館也將全面退場，改以「集中檢疫所」收容自境外移入的確診者。另外，入境後只要持2天內的快篩陰性證明，自主防疫7天期間可自由外出不受限制。為何鬆綁境外防疫政策已成必然之勢？臺北市立聯合醫院中興院區整合醫學照護科主治醫師姜冠宇醫師於社群發文分析，若太晚開放，經濟韌性可能馬上崩盤。所以開放時程是不能再慢。
增強心肺功能 遠離高血壓糖尿病動脈硬化 每分鐘「走路」幾步才夠？
心血管疾病是現代社會中常見的流行病之一，加上國人飲食西化、生活習慣普遍不佳，而有逐漸年輕化的趨勢。「運動」被視為預防或改善心血管疾病的主要途徑之一，早在1960年代的研究中，即有證據顯示運動與心臟健康有顯著關聯。