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塗生薑護髮不成反而引起發炎? 戴安全帽會掉髮是常見迷思?
網路流傳眾多光怪陸離的「生髮怪招」,如抹生薑、粗鹽或沙拉油,勿信偏方當心反而傷害頭皮毛囊! 內湖國泰診所皮膚科羅陽醫師提醒,生薑、醋、大蒜、沙拉油等切勿當作「生髮神器」使用。生薑、大蒜屬辛辣類食物,易使毛囊受刺激發炎;沙拉油則易使毛囊阻塞。有患者則於頭皮塗抹粗鹽以求生髮,導致原本的「地中海」圓形禿愈發明顯、甚至引發「頭皮發炎」。
羅陽醫師表示,許多民眾對落髮情況抱持錯誤觀念,有些女性深怕「一洗頭就掉髮」,索性長達數天不洗頭、結果導致頭皮更嚴重發炎、發癢。機車族長時間配戴安全帽,確實可能因過於悶熱導致毛囊口阻塞;不過,上班族通勤僅限上午與晚間,並非24小時都戴安全帽,與髮際線後退較無直接關係。
髮線開始倒退與「3原因」有關? 女性缺鐵也可能導致掉髮?
羅陽醫師解釋,髮際線開始倒退,通常為以下3種原因導致:
1. 家族遺傳。 家族成員中若有「雄性禿」病史,個人將有一定機率產生掉髮狀況。
2. 年紀。年齡也是左右毛囊壽命長短的主因,長者的毛囊細胞生長較慢,髮線倒退症狀可能更嚴重。
3. 生活習慣。女性或特定族群綁頭髮、梳馬尾時,髮際線的毛囊組織產生拉扯,也可能導致髮線後退。
此外,體內營養素如「鐵」與「鋅」等金屬物質的缺乏,亦可能為年輕女性掉髮的主因。鐵質對女性而言尤其重要,月事來臨時,女性容易流失鐵質而導致掉髮。若有缺鐵情況,可適量攝取含鐵食物如豬肝、豬血、紅肉、深色蔬菜等食物。
髮線倒退有機會治療嗎? 醫師強調「2元素」可改善掉髮問題
髮線倒退症狀能有效治療嗎?羅陽醫師表示,現階段掉髮治療分為2種,其一為生髮成分「Minoxidil」;其二則為口服藥「Finasteride」與「Dutasteride」。
羅陽醫師解釋,Minoxidil常見於市面上的生髮產品中,機轉為觸發人體內的「血管內皮生長因子」(VEGF),進而增加局部血流、改善血液循環。常見作用為延長毛髮生長期,達到活化毛囊之功效。約有30-40%左右的掉髮患者使用Minoxidil後獲得改善。
羅陽醫師表示,人體中的「睪固酮」經體內酵素「5α還原酶」代謝後,會轉化為「二氫睪固酮」。當二氫睪固酮與體內雄性荷爾蒙受器結合,將影響蛋白質合成、進而造成掉髮。Finasteride與Dutasterid兩者作為「5α 還原酶抑制劑」,能有效抑止睪固酮的轉化過程,進而促進生髮。60-70%患者可透過口服藥物改善症狀。
羅陽醫師指出,現在的治療既能維持現有髮量,亦可使新髮生長,民眾如果有需求應諮詢專業皮膚科。市面上標榜具「生髮功效」的植萃洗髮露,若無添加Minoxidil成分,並沒有確實的生髮功效。如果使用後出現發癢、發炎,應盡快就醫。遭遇掉髮困擾時,及時就醫並接受適當治療,勿聽信偏方或使用來路不明產品。
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