潮健康專家Q&A
Q：室內空汙不只過敏還致癌？ 想預防空汙致癌，應該怎麼做？
A : 在家中經常性的咳嗽、打噴嚏、發癢過敏，就要注意是否為「甲醛超標」引起的中毒症狀，若長期生活在甲醛超標的環境中，嚴重恐造成不孕、白血病、鼻竇癌、肝癌等。裝潢中使用的木板材、或是購買的新家具 (床墊、沙發、窗簾)會釋放出大量的「致癌物甲醛」。即便使用無毒建材，全室累加的甲醛依然有超標風險。
想要解決甲醛毒害的問題，建議尋求除甲醛公司進行甲醛治理，但過敏兒要特別注意，廠商是否有使用「甲醛素」來除甲醛，畢竟甲殼素是常見的過敏原之一，一不小心就可能誘發甲殼素過敏。特別是嬰幼兒、對海鮮過敏、有蟹足腫的族群，因為甲殼素是取自蝦、蟹等甲殼類動物的外殼，可能會在接觸後引發各種過敏反應，例 : 氣喘、過敏性鼻炎、皮膚問題等，所以應盡量避免選擇使用「甲殼素」作為塗料的除甲醛公司。
潮健康／外電編譯
男性健康意識普遍不足 30歲後應注意「4大檢查」
隨著健康意識抬頭，不少人願意自費健檢，以性別來看，女性較男性更有健康警覺。不過，隨著年齡增長，男性面臨的潛在健康風險增加，哈佛大學醫學指出，步入中年後的男性，應注意以下疾病風險，並考慮採取進階健康檢查：
1.
大腸癌。大腸癌篩檢工具中，「大腸鏡檢查」（Colonoscopy)是重點項目。檢查時發現息肉可及早切除，3-5年內可再進行追蹤檢查。另外，「糞便潛血檢測」為非侵入性檢查項目，建議每年檢測一次。
2.
糖尿病。國內糖尿病患者呈現年輕化趨勢，建議成年男性在35歲時考慮接受第2型糖尿病檢查。平時血壓數值若超過135/80
毫米汞柱（mmHg）、或正在服用血壓藥者，更應盡早接受糖尿病篩檢。
3.
C型肝炎。C型肝炎多為血液傳染所造成，可能將引起慢性肝炎、甚至引發肝硬化與肝癌。若有共用針頭、牙刷、穿耳洞或刺青紋身等行為，則感染風險更高，務必及早進行C型肝炎篩檢並接受治療。
4.
高血壓。正常血壓數值應維持在120/80毫米汞柱以下。若數值落在120/80-140/90毫米汞柱之間，已屬於高血壓前期，應注意飲食、增加運動頻率，並養成量血壓的習慣。
有不良嗜好更要命 抽菸喝酒注射恐增3疾病風險
除了上述4項檢查項目，成年男性若有抽菸、酗酒或藥物濫用等不良嗜好，則應進一步針對以下3項目進行檢查：
1. 腹主動脈瘤 (Abdominal Aortic
Aneurysm)。「腹主動脈」是位於腹腔內連接胸主動脈及橫隔以下臟器的大血管。抽菸、傳染病、高血壓等因素可能導致腹主動脈產生局部膨脹、造成腹主動脈瘤。65至75歲男性若有高血壓症狀或抽菸習慣，且在胸部、腹部、下背部有持續性「搏動感」疼痛，應立即接受相關超音波檢查。
2.
B型肝炎。Heinzelmann表示，B型肝炎發展為肝硬化、肝癌前並無明顯症狀，因此過去若檢測HIV為陽性患者、使用注射針頭者、男男性行為者或母親為B肝病毒帶原者，則應考慮B肝篩檢並長期追蹤。
3.
肺癌。50歲之後的男性，如果每天至少抽一整包香菸、或已持續抽菸近20年，則應接受定期的低劑量肺部電掃斷層掃描。此外，在過去15年內戒菸者，亦需接受肺部健康檢測，注意肺功能是否受到影響。
哈佛大學醫學院指出，拜科學儀器進步與資訊流通之賜，健康檢查的資訊變得更容易取得，檢查方式也愈加精準，除了定期健康檢查之外，平時仍應養成良好生活習慣、戒除不良嗜好，降低各項疾病的發生風險。
資料來源：
延伸閱讀：
急性心肌梗塞逾6成到院前不治，醫揭搶命法則「胸痛、冒冷汗」快就醫
久坐肥胖吃太好 糖尿病年輕族群暴增？ 醫師：輕忽控制後恐「後悔莫及」
