潮健康／編輯部
禿頭、落髮是許多人的困擾，因此市面上有大量養髮產品，而近期「雷射生髮帽」更是討論熱烈。生髮帽能否真的改善禿頭、掉髮？使用上又有哪些注意事項？衛福部食藥署與皮膚科診所院長徐常捷醫師，解答大眾對於生髮帽的常見疑惑。
「雷射生髮帽」有望終結禿頭？ 醫：「這種掉髮型態」沒效果！
徐常捷醫師表示，生髮帽的原理是藉由低能量雷射（Low-level laser
therapy）刺激毛囊細胞粒線體產生ATP（三磷酸腺苷），讓比較弱的毛囊較易得到血流與能量，進入生長期，進而開始生長毛髮，是一種輔助毛髮生長的工具。
臨床上，常遇到患者自行購買生髮帽使用後，效果不如預期來求診。徐常捷醫師表示，落髮的成因眾多，如雄性禿、女性落髮、遺傳性落髮、休止期落髮、圓禿等非疤痕性落髮，生髮帽確實有助於毛髮治療，但通常需要配合其他治療方式，才能達到理想效果。
另外，如果是外傷、感染發炎造成的「疤痕性落髮」，需要治療造成發炎感染的原因，使用生髮帽則沒有效果。而如果是「休止期落髮」（指突發性的廣泛性落髮），身體狀況回復後，毛髮常常會自然生長，不一定須要額外使用生髮帽。
用生髮帽反而易錯過治療先機？ 8族群應先諮詢醫師
徐常捷醫師提醒，生髮帽是輔助改善落髮的工具，但不是對每一種落髮都有效果，民眾應有正確認知，避免過分期待；且未確認掉髮原因就使用，反而可能耽誤治療的黃金時機。落髮如同其他疾病，應早期診斷並治療，可謂是不變的定律。況且掉髮的治療中，頭髮喚醒及生長常常需要耗時半年以上，如果方向錯誤就會耽誤治療先機。
徐常捷醫師提醒，生髮帽是一種非侵入性的輔助毛髮生長工具，有些特殊體質如光過敏、特殊免疫疾病、使用特殊藥物不能照光、使用過抗癌藥物等族群，在使用前務必請醫師確認身體狀況，是否能使用生髮帽，避免自行使用。懷孕婦女由於安全性評估資料不足，也建議先由醫師評估。如果有長斑、皮膚敏感、脂漏性皮膚炎等與光能有關的皮膚問題，使用生髮帽可能會使這些症狀惡化，也必須格外留意。
頭髮沒長不代表「毛囊死掉」？ 做到「4行為」改善落髮
最後，徐常捷醫師提醒：「很多人會因為掉髮緊張、焦慮，而使用一些偏方或產品，這些產品可能部分有效，有些卻一點效果都沒有。其實掉髮並非無法治療，多數毛髮沒生長並非『毛囊死掉』，只是毛髮比較脆弱或進入休止期！」
至於日常生活有哪些方式可以改善落髮？徐常捷醫師建議，飲食均衡、睡眠充足、心情放鬆，加上正確的清潔方式，只要做到這幾項基本原則，不論是哪一種落髮，都具有改善的效果。「掉髮原因很多，應先就醫了解掉髮的真正原因，並聽從醫師指示進行治療，才是解決掉髮的根本之道！」
食藥署也建議民眾，在使用生髮帽前，先諮詢醫師確認落髮原因，再依醫師指示的使用頻率使用，並可能與其他外用藥物、營養補充配合使用，多管齊下改善落髮；如經醫師確認可使用生髮帽，使用時應遵循產品使用說明書，並避免眼睛直視生髮帽的光源，以免損傷眼睛。
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