瘦瘦筆界「哥吉拉」橫空出世？ 減重藥物「Retatrutide」通過二期試驗：不到一年減24%體重
肥胖已成為現代人的常見文明病，也因此近年類GLP-1針劑、又被稱為「瘦瘦筆」的減重藥品，獲得不少減重者的關注。2023年刊載於權威期刊《新英格蘭醫學期刊》（NEJM）的研究指出，三激素受體促效劑「瑞他魯肽」（Retatrutide）通過二期人體試驗，表明不到一年內有望減去受試者24%的體重。目前研究團隊正積極於2026年前公布第三期試驗結果。
含糖飲料、乳製品都上榜！ 《BMJ》證實：常吃「超加工食品」恐增早死風險
「超加工食品」因熱量高、營養成分低，被認為是導致健康狀況下降的元凶之一，先前也曾有文獻證實其與癌症、心血管疾病或糖尿病等風險有關。如今權威期刊《英國醫學期刊》（BMJ）刊載研究更警告，長期食用過量的超加工食品，恐怕會減損預期壽命、增加過早死亡的風險。
台人最愛早餐TOP 10：清一色都是「高碳水」！ 營養師示警：吃完工作效率恐變低
台灣早餐店、便利商店密集度極高，不論中式、西式早餐均有多種餐點可以選擇，但仍有近六成國人自認早餐營養不均衡。台灣癌症基金會新發表《國人早餐選擇及身體健康表現調查》，發現國人身體健康表現以缺乏活力、容易感到疲倦為最大困擾，其中又以30-39歲女性族群的整體健康分數表現最差。
一塊蛋糕熱量=2碗白飯？ 營養師揭母親節「最肥蛋糕」TOP 3：有加鮮奶油都別選
一年一度的母親節即將來臨，想要贈送糕點甜品聊表心意的朋友們，要注意慎選蛋糕的種類，太甜、添加物過多的蛋糕，只會讓媽媽收到「一肚子的熱量」！今天就來幫大家詳解蛋糕的主要熱量來源，以及如何挑選母親節蛋糕避免踩雷。
苦瓜胜肽可以幫助控糖嗎？ 藥師解答：「6大壞習慣」不改，吃再多都沒用！
市面上有不少以鉻、苦瓜、秋葵為原料的保健品，聲稱對於緩解糖尿病具有一定效果。這究竟是否為真？先以鉻酵母（Chromium Yeast）來看，其為廣泛的營養添加物，舉凡任何有標榜「綜合營養素」的保健品，都可以看到鉻酵母的蹤跡。
地瓜拿去冰熱量竟「直接砍半」？ 營養師授訣竅：「2時機」食用更有利於減肥
最近地瓜減肥話題正夯！地瓜不但軟糯好吃、方便取得，又富含營養並增加飽腹感。今天就讓我們更詳細的來認識地瓜。先來了解地瓜的基本熱量，地瓜的熱量會因爲大小和烹調的方式而有所不同，中等大小的地瓜重量約為150-200克、熱量約在130-180大卡，大約等同於「七分滿」白飯熱量。建議如果當餐有吃地瓜的話，白飯就要減量！
糖尿病人口為何連年上升？ 藥師揭「3大主因」：患者恐失去飲食主導權
台灣糖尿病盛行率逐年上升，若有血糖控制不佳的狀況出現，通常會由哪些原因引起？事實上不只是台灣人，全世界糖尿病人口逐年皆以一定幅度的增長，已然是「世界級」的趨勢。據統計，2045年全球糖尿病人口很有機會超過六億人，是除了失智症外亟需被外界高度重視的疾病之一。
瘦瘦筆引發自殺、憂鬱？ FDA初步認定無關連！ 醫師親測3招維持減肥好心情
瘦瘦筆、瘦瘦針爆紅問世，以抑制食慾、短時間瘦身的有感效果成為新一代「減肥聖物」，加上特斯拉執行長馬斯克等名人加持下，為整體減肥市場帶來極大風潮，在PTT、Dcrad等各個論壇都可以看到許多減重有成的心得分享。
生活「不順睡」者必來！ 「睡眠.療癒展」盛大展開 德創生技參展推「睡眠衛生」
失眠已是現代常見的文明病之一，國內更有約10%人口深受失眠所苦；其中2021年國內共開出10億顆安眠藥，位居亞洲第一，為了讓有睡眠問題的民眾，找尋最適合的失眠解方，主打睡眠與療癒主題的「睡眠.療癒展」今（12）日於圓山花博登場，致力於「睡眠衛生」推廣的德創生技也參與其中。
中年發福、腹部肥胖易失智？ 研究：大腦灰質體積變少、執行功能下降風險增3成
隨著社會型態演變，多數現代人都有久坐不動而出現腹部脂肪堆積的現象，加上已開發國家人口快速老化，肥胖與失智症將成為最主要的健康問題。然而，脂肪累積的部位差異是否會影響特定疾病風險？