看「運動賽事」和運動一樣健康？ 研究：實際入場支持至少能獲「4大好處」
運動不只用「做的」才能促進健康，光是用「看的」也能獲得益處？《Sport Management Review》刊載研究指稱，經常觀看運動賽事者的大腦結構，與較少觀看賽事者相比有些微差異：他們的主觀幸福感不僅有所提升、大腦特定區域也呈現較活躍的趨勢。
台灣人對性愛滿意者不到一半！ 醫曝關鍵原因：「不夠硬」害慘床上性致
每每想和另一半在夜晚來場「硬仗」，卻總是淪為「軟男」力不從心？52歲王先生近年和妻子行房發現勃起硬度不如從前、性敏感度降低，需要花更多時間進行前戲刺激，才能勉強「提槍上陣」，妻子因此經常性致缺缺，令王先生十分受挫；有時寧可「自己來」，也不想面對完事後妻子的冷眼與嘆息。
不只練習冥想、運動有用！ 專家揭：幸福感可以透過「7件事」培養
想要獲得長久的「幸福感」，或許不必借助他人，而是需要「刻意經營」？日前刊載於《Higher Education》的研究指稱，個人主觀的幸福感受，可以透過「7種習慣」加以練習並實現；且若能持續練習這些習慣，幸福感也有望隨之延長，幫助促進個人的心理健康。
25歲前單身越久好處越多？ 研究證實：離婚後生活滿意度、薪資普遍較高
青年時期的單身經歷，將會影響日後的生活滿意度與收入多寡？發表於《Journal of Marriage and Family》的研究表明，個人於年輕時期的單身狀態，或許能幫助未來與伴侶關係破裂後，所需要面對的挑戰與瓶頸。研究作者亦對此表示，該文獻為少有探討單身好處的研究之一。
夫妻「性趣缺缺」解藥？ 研究：互相幫對方做「1件事」 性體驗堪比單純做愛
夫妻雙方近期若「性」趣缺缺，不見得要勉強自己進行性交，反而可以從互相幫助對方「自慰」開始著手、慢慢恢復性慾？《International Journal of Sexual Health》刊載的研究指稱，採取「雙向自慰」的伴夫妻，性生活滿意度相較其他伴侶更加圓滿。
運動是緩解憂鬱症最佳解？ 研究聲稱：效果比藥物、認知療法高1.5倍
心理疾病為現代人常見的文明病之一，尤其歷經3年新冠疫情，居家隔離時期形成的壓力與孤獨感，對特定族群而言或許難以抹滅。不過，權威期刊《英國醫學期刊》（BMJ）刊載研究認為，日常採取具一定強度的「體育活動」，或許有機會逆轉高壓力與心理疾病帶來的危害。
打手槍次數太多會早洩？ 醫揭4種過度後果：太激烈「重要部位」會斷
男性過度頻繁「打手槍」自慰，是否會對身體健康造成傷害？新北市立聯合醫院泌尿科主治醫師翁竹浩表示，一般自慰頻率在正常範圍內，動作未過度激烈之下都屬於安全行為。但過度頻繁的自慰，有可能導致血尿、生殖器破皮、龜頭潰瘍，甚至動作太過激烈導致繫帶斷裂，需要進行手術縫合。
不只更長壽！ 哈佛點名10招增加幸福感 降低中風、冠心病與糖尿病風險
不少心理學研究指出，更快樂的人通常活得更健康，增加幸福感與快樂真的能帶來更好的身心健康狀態嗎？一般人求快樂而不可得，又可以如何解決？一項隨機研究試驗顯示，參加心理諮商6個月之後，接受過心理諮商的人不只變得更快樂，而且在之後請病假的天數也明顯減少。研究團隊宣稱，透過隨機對照試驗可以初步證明，「主觀幸福感」不只是一種感受，的確與身體健康有部份的因果關係。
28歲就開始不夠硬？ 年輕男性硬度堪憂？ 醫：多是混合型勃起功能障礙
台灣男性不只「長度」不夠突出，連「硬度」不夠硬的比例也比想像中更高？ 台灣男性學暨性醫學醫學會理事長陳煜醫師指出，臨床上將勃起硬度分為4級「小黃瓜」、「帶皮香蕉」、「剝皮香蕉」以及最嚴重的「蒟蒻」。3級以下即可定義為勃起功能障礙（ED），大約52%的40-70歲男性有勃起功能障礙，40歲以上更有4成會發生勃起硬度不足的問題。
居隔哪都不能去「心好累」？ 5種改變幫助維持一天好心情
隨著國內疫情每日確診數破萬，需要「居家隔離」或「居家檢疫」者與日俱增。隔離期間難免容易產生孤獨感，若民眾自覺心理狀態變得不穩定，或本身患有心理疾病者，除了在隔離結束後尋求精神科醫師或心理諮商師釐清病況，居隔期間、居隔後亦可養成「5種習慣」，不須花費太多時間，即有助於改善心理健康。