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睡眠品質變差竟是身體「甲基化」出問題？醫提醒：有這「5點壞習慣」一定要改

「甲基化」對於大多數人而言，是相對陌生的專有名詞，但它對人體作用的重要性卻超乎想像！聯青診所副院長蘇聖傑醫師表示，甲基化如同基因表達的「開關」，除了在DNA的製造、維持和修復中扮演關鍵角色外，它還在免疫細胞的正常形成、荷爾蒙代謝和解毒代謝等方面發揮重要的作用。

癌症

成大醫院腫瘤醫學部腫瘤內科主治醫師李純慧表示，國人肺癌確診期別仍以晚期居多，但隨著社會健康意識提高、加上政府推動《肺癌早期偵測計畫》使低劑量電腦斷層掃描觀念普及，近年發現早期肺癌的比例明顯上升約20%，而與肺癌有關的基因突變檢測，也成為輔助治療選擇之關鍵。

全球領先的科學與科技公司默克，在台成立35周年，旗下三大事業體：電子科技、醫療保健與生命科學於慶祝活動上，各自從創新研發、投資在地發展、永續共好等面向分享事業成果與未來展望。默克以好奇心為驅動力，將三大事業體的深厚專業結合關鍵產業趨勢，探索更多人類未來生活的可能性。

癌症

你能想像在你體內悄悄成長，卻又無聲無息的癌症嗎？當癌症還未成長到足以被現代醫學偵測的程度時，它就像是一個隱形的敵人，悄悄地、無聲地在我們體內發展，這就是所謂的亞臨床癌症。

據衛福部112年六月最新公佈的國人死因，攝護腺癌已躍升為十大癌症死亡率排名第5位，死亡人數更較前一年大幅增加8.3% ，是65歲以上國人的主要死因之一，且一旦發生轉移5年存活率恐不到4成，堪稱是「熟男無聲殺手」。

現今臨床試驗證明，免疫治療合併化學治療可顯著提高無疾病惡化存活期，5年存活率大幅提升至12%！健保署於今（112）年12月已將免疫治療PD-L1抑制劑合併化療納入小細胞肺癌治療的給付範圍內，造福更多小細胞肺癌患者。

「腦霧」（Brain fog）在臨床上並非指稱特定疾病，而是形容大腦運作受到疾病、感染或各種生理因素影響，出現思考速度變慢、大腦反應減緩等情況。近年研究指出，隨著年齡增長，腦霧也可能是女性更年期相關症狀，且與更年期後雌激素分泌減少有關。

頭髮乾枯、容易斷裂，總讓妳十分苦惱、不知道該如何是好嗎？除了使用護髮產品，飲食中的營養攝取也是不可忽視的重要關鍵喔！讓我們一起來瞧瞧有哪些秀髮養護的「營養小幫手」！攝取適當的營養素，確實有助於使秀髮由內而外散發自然光澤。

有鑑於全球房地產價值的急遽上升，「買房」似乎越來越成為年輕人遙不可及的夢想。更加雪上加霜的是，較差的住房條件似乎與身心健康低落有關。刊載於權威醫學刊物《英國醫學期刊》（BMJ）的研究表明，租屋者的「生理年齡」衰老速度似乎快於購屋者。

距華語歌壇巨星李玟逝世已2個多月之久，各界表達哀悼之意的同時，也引起民眾對於「憂鬱症」預防的重視。事實上近期權威期刊《Nature》之子刊物《Nature mental health》刊載論文明確指出，若能在日常生活中保持7大習慣，可以將憂鬱症發生的風險降低57%之多。