怕染疫「焦慮症」看診暴增!  易怒、摳皮、肌肉緊繃是徵兆

怕染疫「焦慮症」看診暴增! 易怒、摳皮、肌肉緊繃是徵兆

明天會不會被感染?這兩天一直咳嗽怎麼辦?疫情之下,許多人愈來愈容易對未來感到憂心、焦慮。捷思身心醫學診所身心科李旻珊醫師指出,焦慮症特徵是對大小事感到緊張不安,對於未來預期發生的事,即使對常人而言並不重大,焦慮症患者就可能因為過度焦慮而出現坐立不安、異常緊張,甚至注意力無法集中,腦中一片空白。

放過自己成就美好關係  從家醫科到兩性親子暢銷作家/許書華醫師專訪

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臉書專頁超過8萬人追蹤,同時是暢銷兩性親子作家,許書華醫師熱情洋溢地回應記者的提問,而她的答案總是讓聽者眼前一亮,精闢條理又透露著溫暖能量。當記者問起為什麼從事醫師一職,沒有崇高鋪排或堂皇渲染,許書華醫師的回答就如她親切自然的外表,清澈如水而真實可愛。她說,自己的理由很單純,符合興趣也熱愛這份工作,僅此而已。

為什麼防疫會讓「家暴率」上升?有這些「壓力症候群」時務必先冷靜

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新冠肺炎肆虐全球將近一年半的時間,在先前三級警戒期間,民眾紛紛被迫改變生活與工作型態,開始在家上班上課,大幅增加與家人之間的相處時間。原以為在這段時間內可以藉此培養親子之間的家庭關係,不過事情可能並不如大家所想的這麼美好。重症醫學專家黃軒醫師指出,以巴西、西班牙、希臘等國為例,即使這些國家宣布居家防疫規定,家人間的關係似乎並沒有因此更好;相反地,這些國家的家暴專線通報數,都出現20%以上的成長。

顏值學識俱不凡!要當成功營養師  先有強大心理素質/嫚嫚營養師專訪

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「好啊,沒問題。」每回訪談,無論晨昏早晚,嫚嫚營養師的聲音一慣親切甜美,絲毫聽不出疲憊感,如一縷暖暖春風。她永遠能夠以脈絡清晰的言語,回答各種食物營養迷思。不凡學識與出眾顏值,很難想像在同一個人身上,搭配得如此協調。 好比她這一路走來,才體悟一個成功的營養師,除了專業資格的入場券,更需要過於常人的心理素質。