久坐、吃太好當心痔瘡發作！ 不想要生活「屁事」一堆 食藥署授「３妙招」輕鬆緩解症狀
2021 年 10 月 14 日
痔瘡為現代人常見問題，隨著國人飲食的精緻化及工作久坐，使得每個年齡層都有可能發生，不少人因痔瘡而痛到舉步維艱，造成生活上的困擾。到底痔瘡是什麼？形成的原因及治療方法為何？ 食藥署說明，
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發生「燒燙傷」怎麼辦？ 水泡可以弄破嗎？ 用優碘消毒竟是錯的？
2021 年 10 月 13 日
燒燙傷是國人最常面臨的外傷事件，除了瞭解燒燙傷的正確處置，也要避免增加傷口感染的「ng行為」。國泰綜合醫院皮膚科羅陽醫師指出，處理燒燙傷的基本原則為「沖、脫、泡、蓋、送」。受傷後的第一步，先以流動自來水「沖」洗，至少15至30分鐘，可降低發炎反應。燒燙傷部位被衣物覆蓋住時，可沖洗傷口15至30分鐘再「脫」除衣物，並繼續沖洗傷口20至30分鐘。
打新冠疫苗還不夠！醫師建議成年人 應施打「這些疫苗」增加防護力
2021 年 10 月 13 日
普遍成年人皆認為自己曾施打過疫苗，保護力充足，無意間感染也不會太嚴重，仍可在身體康健的狀況下良好復原。亞東醫院家庭醫學科古君揚醫師提醒，從出生到年老在面臨不同的感染風險下，沒有哪一類年齡族群可以置身事外，為預防傳染病之傳播及併發症，疫苗接種是不可或缺的，但有關成年人的疫苗注射卻時常被忽略，建議成年人仍應該在合適的時間點施打相關的疫苗，補足身體免疫力。
打新冠疫苗擔心血栓 可以先吃阿斯匹靈？ 打疫苗前要不要健康檢查？
2021 年 10 月 13 日
台灣新冠疫苗陸續到貨，施打覆蓋率預計逐步增加，但仍有不少民眾擔憂接種疫苗可能有未知後遺症。亞東紀念醫院家庭醫學科翁資閔醫師接受《潮健康》專訪指出，現在國內3種新冠疫苗：腺病毒載體的AZ疫苗、mRNA的莫德納及BNT疫苗、蛋白質次單元的高端疫苗，施打後主要副作用差異不大，但若症狀持續2-3天以上，建議及時就醫檢查。
子宮頸癌長年「霸榜」！ 除了施打HPV疫苗 女性需注意「這３件事」 獲得完整保護
2021 年 10 月 8 日
子宮頸癌為我國婦女癌症發生率第9位及死亡率第8位，嚴重威脅婦女的健康，為防治子宮頸癌的發生，政府自民國84年起提供30歲以上女性子宮頸抹片檢查服務，讓子宮頸癌標準化發生率及死亡率下降達7成，但每年仍有約600多名女性死於子宮頸癌及1,400多名子宮頸癌新診斷個案。慢性感染人類乳突病毒（HPV）是子宮頸癌的主要原因，要預防子宮頸癌的發生除安全性行為及定期接受抹片篩檢外，接種HPV疫苗亦能有效預防7成以上的子宮頸癌，降低子宮頸癌對婦女健康的威脅。
和朋友「大聊是非」感情更緊密！ 研究：適度八卦能促進社交聯繫
2021 年 10 月 7 日
台灣的八卦文化大多從新聞媒體產出，許多明星私下的行為、婚姻常被拿來大作文章，也時常成為街頭巷尾茶餘飯後的話題。有些人認為八卦行為很不道德，未經別人同意就在背後閒言閒語，或是過度關注他人私生活，都是令人不齒的行為。若是嚴重影響他人的日常生活，八卦行為的確不值得鼓勵；但根據美國研究，其實適度八卦可以促進社交聯繫，還可以透過他人的經驗更加了解這個世界！
防疫期間染上「不良嗜好」 解封後卻無法戒掉？ 研究：社交行為有助降低癮頭
2021 年 10 月 7 日
社交行為對人類來說是再平常不過的事，但隨著新冠肺炎的大流行，使社交行為瞬間變了調：有些人得不到原有的醫療資源與社會救助、有些人得面臨失去至親的痛苦。沒有了人與人間的羈絆，精神、心理疾病患者在疫情大流行期間暴增，各地酗酒、吸毒率飆高，人們沒有了依靠，似乎就只能靠不良嗜好排遣孤獨。如果你在先前三級警戒的時候，因無法戒除不良嗜好而痛苦萬分，請趕緊利用解封期間和久違的朋友和家人聯絡，或許能降低你的癮頭！
新冠疫苗跟你想的不一樣？ 青少年打BNT出現「心肌炎」？ AZ血栓風險比抽菸還低？
2021 年 10 月 7 日
在等待疫苗期間，許多人對於莫德納（Moderna）和BNT（BioNTech）疫苗抱持較高的信任度，認為其安全性與有效性較佳；AZ疫苗則被認為「保護力不佳」，副作用也比其他兩者嚴重，因此有不少民眾在預約疫苗時只勾選前二者，寧願花較長的時間等待最理想的疫苗。但是，mRNA疫苗就完全沒有副作用風險嗎？關於新冠疫苗的各種現象應該如何解讀？
家長每天吵、小孩每天鬧！ 居家隔離「後遺症」該如何化解？ 心理師傳授５招壓力退散
2021 年 10 月 7 日
先前三級警戒期間，居家防疫和遠端上班上課，幾乎徹底改變某些人的生活模式。其中變化最微妙，就是父母和子女之間突然變得「異常親密」。另外，原先有憂鬱問題的人，疫情前本可躲在自己的舒適圈略作喘息，現在因為社交空間限縮，與家人長時間相處簡直「無處可躲」，甚至因而被家人數落時間變長，帶來更大的心理壓力。這時候就醫回診，還可能被認為浪費醫療資源……憂鬱族群面臨的困境，以及「後疫情時代」造成的全民憂慮現象如何排解？林仁廷心理師認為，掌握生活的第一原則，適時尋求放鬆都能有所幫助。
「性愛自修室」必讀！ 性愛等同運動能減肥？ 每週床戰對身體「大有好處」？
2021 年 10 月 5 日
毫無疑問，若是將「性愛」視為一種「運動方式」，那大概是全世界最使人歡愉的運動項目之一。與伴侶的每一次性愛確實能燃燒一定程度的卡路里，但「人與人間的連結」是否能夠取代重量訓練、有氧運動等等鍛鍊方式？加拿大魁北克大學（Universitédu Québec）蒙特婁分校的研究告訴你，如果你把性愛當成一種運動方法，成效可能不如想像來得好。
研究：每天有氧運動20分鐘 助青少年腦震盪加速恢復
2021 年 10 月 5 日
腦震盪症狀輕重差異極大，從輕度的頭痛、頭暈、噁心，到重度失憶、昏迷，甚至可能引發續發性變化如腦出血、蜘蛛網膜下出血，硬膜上下出血等。一般情形下，腦震盪病人會被建議停止活動，專心休養並觀察身體變化。同時也減少大腦進行認知與運動，避免誘發症狀的可能。有氧運動是否對較年輕的腦震盪患者有正面幫助？近日發表於《柳葉刀兒童與青少年健康》期刊的新研究則認為，在運動環境下發生腦震盪青少年，腦震盪症狀最早期的10天內如果進行有氧運動訓練，可能有助加快恢復，而腦震盪症狀的持續風險也能降低48%。
深度麻醉後 大腦完全恢復至少3小時？ 麻醉科醫師揭「不可預知風險」
2021 年 10 月 5 日
做為一個現代的麻醉醫師，在面對各種突發狀況及挑戰時，確保病人的手術安全絕對是義不容辭的事。我始終堅信，只要充份了解病人的狀況並且配合手術的需要，事先擬妥周詳的麻醉計畫，就能提供病人一個安全的麻醉過程。雖然在整個手術中，麻醉醫師向來就只是一個幕後英雄，但是，促成手術的成功既是我們最大的責任，自然也可透過這個結果，分享到成功的喜悅。