這零嘴可以天天吃！ 研究：每日食用一把堅果，降12%失智症風險
2024 年 11 月 4 日
研究指出，每日適量食用一把未加鹽的堅果可降低失智症風險達12%，尤其對女性、老年人及非吸菸者效果更佳。堅果富含抗氧化劑、健康脂肪，有助於減少發炎並延緩記憶力衰退。除了堅果，《BMJ》研究表明規律運動、健康飲食、社交互動等六大健康習慣也與減緩記憶力下降密切相關。
4 11 月, 2024
眼部1構造太薄別去雷射！ 醫曝最不樂見「這情況」：戴眼鏡也難救
2024 年 11 月 4 日
近視雷射並非人人適合，眼內角膜基質層厚度不足可能增加術後風險，如「圓錐角膜」，導致視力問題，即使戴眼鏡也難補救。濰視眼科醫師陳美靜建議，術前需詳細檢查角膜狀況。以現有三大術式來說，SMART TransPRK保留角膜基質層的厚度最佳，適合角膜較薄者，而LASIK與Smile Pro則適合角膜較厚者。