熱中暑死亡率最高8成！ 重症醫呼籲：遇緊急狀況「搶救10步驟」要會
進入4月後的連日高溫，讓不少民眾大喊吃不消；4月中旬更是出現30度以上高溫，做好防曬、避免中暑顯得更為重要。重症醫學專家黃軒醫師於社群指出，大多數人都知道在高溫下須避免「熱中暑」，但在未中暑前的「熱傷害」症狀變化，也需要格外重視。
運動是緩解憂鬱症最佳解？ 研究聲稱：效果比藥物、認知療法高1.5倍
心理疾病為現代人常見的文明病之一，尤其歷經3年新冠疫情，居家隔離時期形成的壓力與孤獨感，對特定族群而言或許難以抹滅。不過，權威期刊《英國醫學期刊》（BMJ）刊載研究認為，日常採取具一定強度的「體育活動」，或許有機會逆轉高壓力與心理疾病帶來的危害。
巨星誤傳罹患「心肌梗塞」！ 逾5成患者到院前死亡？ 醫警告：寒流並非唯一風險
被譽為「華語歌壇偶像」始祖的一代巨星劉文正，近日驚傳已在去年11月於美國逝世。雖然死訊尚待進一步確認，但其「心肌梗塞」心肌梗塞的病情，也重新獲得大眾關注。哪些族群需要特別預防心肌梗塞的風險？民眾又可以採取哪些預防措施讓人放「心」？請見《潮健康》的整理報導。
寒流來襲家人「突倒地」怎麼辦？ 醫授緊急救命「4步驟」防猝死
上週週末（17-18日）寒流強襲台灣，僅1天就造成68人猝死，意外降臨的速度令人防不勝防。而寒流、溫差過大造成的心血管問題，不僅容易發生於長者、三高患者、吸菸飲酒者或肥胖者等高風險族群，重症醫學專家黃軒醫師警告，年輕族群平時養成「5種習慣」，同樣容易暴露在寒流致命的危機中。
天冷血壓拉警報？ 研究揭「最佳降血壓運動」：每天做15分鐘就有效果
天氣寒冷或寒流來襲時，是心血管疾病的好發時節，尤其「高血壓」號稱無聲殺手，一不注意就可能對心血管造成巨大傷害。所幸《加拿大心臟病學期刊》刊載研究指出，經常採取「瑜珈」運動，可以幫助改善高血壓患者的靜息收縮壓與心率，且每日僅做15分鐘就能達到效果。
用「湯匙」吃飯更難控制飲食？ 營養師揭減重眉角：「2種NG行為」別再做
相信大家都知道「狼吞虎嚥」的飲食習慣，非常不利人體的消化健康與體重控制。早在十幾年前就有研究發現進食速度過快，可能會促使人們在不自覺的情況下，吃下更多食物量與熱量，進而導致體重增加。相反地，減緩進食速度將有利於人體的消化與飲食控制，其所帶來的好處包含減少食物的攝取量、增加飽足感與協助體重管理等。基於這樣的概念，許多學者致力於尋找會改變進食速度的影響因子，希望藉此協助人們更有效地進行體重控制。
他驅車南下突「心肌梗塞」 竟「強撐百里」才就醫！ 醫師搖頭：錯誤示範不要學
開車時若出現「突發心肌梗塞」，應立即停止行駛，否則將導致嚴重事故？光田綜合醫院心臟內科邱一騏醫師表示，日前一名68歲患者自新竹返回台南時，當下出現胸痛不適症狀。因返家心切，吃了幾顆舌下錠趕著上路，開上國道不到10分鐘就出現強烈胸痛、呼吸困難及暈眩等症狀。因北部沒有熟悉的醫院，所以強忍不適開了百里撐到台中急診就醫。經診斷確診為急性心肌梗塞發作，幸好急救過程相當順利，才能撿回一條命。
艾成墜樓／親友想輕生怎麼辦？ 心理師曝1招避免憾事：讓他們知道有「其他選擇」
藝人艾成驚傳墜樓過世，引發各界譁然與不捨。過去報導曾指出艾成曾反覆罹患憂鬱症與躁鬱症，身心狀況較常人不穩定。當身邊親友有輕生意念或想法，民眾該如何給予適當的協助與關懷？有輕生想法的人，行動前有哪些徵兆可循？
超加工食品與加工食品怎麼分？ 哈佛大學刊物呼籲：「6種食物」要少碰
食用過多的「超加工食品」，不僅可能導致肥胖與慢性病，甚至影響腦部、導致「認知下降」？先前研究表明，過量的加工食品與癌症、心血管疾病、糖尿病與高死亡率之間存在聯繫；如今《Neurology》研究更指稱，超加工食品的攝取與癡呆症、認知功能下降顯著有關。
她彎腰撿東西突「腦中風」 術後1小時就能下床走路？ 醫：「及早就醫」是關鍵
生活中突遇「急性腦中風」，只要及早就醫仍能恢復良好？光田綜合醫院神經內科柯麗櫻醫師表示，日前曾收治一名66歲婦女，幫忙大樓管理員代班時中風昏倒，經緊急送醫搶救，院方診斷是「急性缺血性腦中風」，並立即施行「顱內動脈取栓手術」。術後1小時意識恢復後，該婦女在3天內就從加護病房轉至一般病房，也能下床走路。