長輩白天打瞌睡、出現退化性行為？ 醫：當心睡眠呼吸中止症增加阿茲海默症風險
白天打瞌睡、記憶力變差、語言能力減弱等都是老年人常見症狀，很多家屬都以為這是老年人的正常表現，但是事實上長輩很可能有一些慢性疾病的風險因子正悄悄發生，應積極接受檢查甚至安排相關治療喔。
易累、記憶差是「男性荷爾蒙」不足警訊？ 專家曝：咖啡喝太多也是風險因子！
你是否經常感到疲倦，明明事情都沒有做，卻總是提不起精神、記憶力變差，且注意力無法集中？其實，這有可能是男性荷爾蒙低落的緣故。想要知道男性荷爾蒙失調後，會有哪些症狀嗎？又該如何維持男性荷爾蒙平衡？這次，就讓醫師運用專業的角度教你簡單4大招，幫助男性荷爾蒙健康不失調！
不分男女！ 發生「12種徵兆」就是更年期警訊？ 營養師：快吃這些營素緩解症狀
更年期並非女性專利，男性也會歷經更年期！高敏敏營養師於社群指出，上年紀是大多數人不想承認的事，但近期若自覺「易怒、易熱、易憂鬱」，就要特別注意可能是更年期來臨的徵兆。無論男女，在40-50歲都會經歷荷爾蒙衰退，因此攝取特定營養素就顯得至關重要。
以前三秒就入睡 確診後卻「每天失眠」！ 醫師親揭「長新冠」4大影響
台灣於今年5月邁入新冠確診高峰後，陸續有不少民眾受到「長新冠」所苦而前往醫院求診。光田綜合醫院神經內科主任楊鈞百醫師表示，診間曾有一女性病患，在5月底確診新冠肺炎後，雖然僅出現咳嗽、流鼻水等輕微症狀，但在解隔後，卻陸續出現情緒不穩、記憶力變差、嚴重失眠等問題。困擾該病患的不只記憶力問題，還有嚴重的「睡眠障礙」。該病患表示，以往自己的睡眠狀態十分良好，卻在染後每天飽受「失眠之苦」，使其精神變差、無法專注且脾氣暴躁。
染疫不只會「腦霧」！ 牛津研究：大腦體積「縮水」、記憶力倒退
無法專注、記憶力變差，甚至無故出現憂鬱情緒，可能新冠肺炎造成的後遺症？英國國民保健署（NHS）已明確將「腦霧」（Brain fog）現象列為長期新冠肺炎的症狀之一；腦霧雖非為疾病，但卻會造成思考緩慢、精神疲倦、思緒混亂等情況。至於新型變種「Omicron」是否也會引起腦霧，尚未有大型研究證實。不過權威期刊《Nature》報導指出，英國變種株「Alpha」確實可能使大腦萎縮、影響腦內的灰質與白質，並損害控制嗅覺的區域、導致腦霧發生。
下班續攤前先看！牛津大學警告：酒精傷害大腦灰質 喝再少都一樣！
下班後喝酒續攤或在家喝酒助眠解悶，是現代人常見的生活場景。不過，台灣人因為基因問題，被認證「地表最不適合喝酒」，不少人喝酒喝到頭痛欲裂、上吐下瀉，身上病痛一堆。近年「理性飲酒」的聲音逐漸抬頭，無論是政府單位或廣告標語上，都會宣揚理性飲酒的重要性，視情況小酌兩杯即可。不過，適量喝酒、理性飲酒，真能避免酒精對健康的傷害嗎？愛酒者恐怕要失望了。據英國牛津大學（Oxford University）的研究，無論喝酒量多少，都可能會對大腦造成一定程度的傷害。