「癌症」蟬聯十大死因榜首41年！ 醫曝預防措施：35歲後必做「1檢查」
衛福部日前公布2022年國人死因統計結果，受新冠疫情及人口老化影響，111年死亡人數較110年增加24,266人；依死亡率排序，111年十大死因依序為：惡性腫瘤（癌症）、心臟疾病、嚴重特殊傳染性肺炎（COVID-19）、肺炎、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、事故傷害、慢性下呼吸道疾病、腎炎腎病症候群及腎病變。
糖尿病吃「鉻」種飲食穩血糖！ 醫籲：「這兩樣」也是好幫手！
據統計，全台糖尿病人數已突破230萬人，是國人最常見的代謝異常疾病，糖尿病的成因大多胰島素分泌不足或作用不良有關，飲食西化及肥胖更是助長糖尿病的重要原因，特別是高糖、高油及重鹹的飲食，都會增加胰島素阻抗，導致血糖不平衡。
地牛連翻3天！ 地震來襲「嚇到不敢睡」怎麼辦？ 專家曝「1措施」調劑身心
近日花東地區不斷，甚至傳出樓房倒塌、橋梁斷裂的嚴重災情。可別輕忽天災 對人類心理健康的影響！研究指出，經常暴露於天災人害，對於心理健康的影響程度，可能遠超出常人能負荷的範圍。2021年的韓國研究指出，災害不僅能威脅生命、造成經濟損失，患有創傷後壓力症候群（PTSD）的受災戶甚至可能出現長期睡眠障礙、憂鬱症、酒精濫用甚至輕生行為。
財富不自由真「要命」？ 研究：破產者「死亡率」高5成、沒車沒房恐更慘
一夕之間損失所有財富，可能與更高的死亡率有關？發表於美國醫學會雜誌 (JAMA) 上的一篇新論文表明，負面的財富衝擊可能將危及「生命本身」。在進行應用統計控制後，負財富衝擊組的死亡率比正財富衝擊組高出50%。在為期20年的研究結束時，負財富衝擊組有一半以上人口死亡，而正財富衝擊組則不到30%。遭受財富衝擊而死亡者的死亡率，與開始研究時資產「一無所有」的受試者相當。
憂鬱是自殺重要導因！ 國人20%可能有「憂鬱症狀」不自知？ 教授：勿再諱疾忌醫污名精神醫療
艾成驚傳墜樓過世震驚各界，引起國人關注憂鬱症治療與照護議題。臺灣憂鬱症防治協會理事長、臺灣大學護理學系教授吳佳儀接受《潮健康》專訪表示，憂鬱不只是最重要的自殺風險因子，也是最容易被忽略的風險因子，沒有及時求醫及完整治療，不單影響正常生活能力，亦容易萌生絕望與自殺念頭。
吃「保健品」對睡眠有幫助嗎？ 專家：不如養成「5大習慣」
長期失眠服用保健品，對促進睡眠有幫助嗎？美國布萊根婦女醫院行為睡眠醫學臨床主任Suzanne Bertisch表示，以目前現有的研究而言，額外補充保健品是否能促進睡眠，仍存在許多爭議，但若產品含有以下4種成分：大麻二酚（CBD）、纈草、合成褪黑激素和洋甘菊，被認為是相對安全的。不過，保健品的效用因人而異，在嘗試前仍須諮詢醫師。
每10人就1人有腸躁症？ 醫師點名「5類食物」要避開
每當壓力臨身，一天要跑上好幾次廁所，是否得了「腸躁症」？光田綜合醫院肝膽腸胃科主任陳俊欽醫師說明，腸躁症目前診斷標準依據Rome IV 條例，當症狀持續半年，且近三個月反覆性腹痛並加上（1）腹痛時想大便及便後症狀改善、（2）糞便形狀改變、（3）排便頻率改變，三項之中兩項才會診斷為腸躁症。