容易焦慮、失眠是「自律神經失調」徵兆? 醫教3招自救:不只冥想打坐有用

容易焦慮、失眠是「自律神經失調」徵兆? 醫教3招自救:不只冥想打坐有用

明明身體非常疲倦,卻總是翻來覆去睡不著覺?頻頻腸胃不適,卻往往處於便秘或腹瀉兩種極端?聯安診所家庭醫學科暨職業醫學科主任王森德醫師表示,情緒上經常覺得提不起勁與疲勞,甚至出現焦慮不安或憂鬱,引發呼吸急促、胸悶、心悸等相關問題,要注意可能是「自律神經失調」的徵兆。

女性腹部「異常凸起」不一定是懷孕!  她檢查後嚇傻:肚皮下竟藏「排球大」肌瘤

女性腹部「異常凸起」不一定是懷孕! 她檢查後嚇傻:肚皮下竟藏「排球大」肌瘤

若女性下腹部腫脹「如同懷孕」,伴隨生理期過多的經血與異常疼痛,要注意可能是「子宮肌瘤」或「巧克力囊腫」!奇美醫院婦產部主治醫師魏君卉醫師表示,此前曾收治一名46歲女性,下腹微微隆起如同5個月身孕,每次月經來臨時都會伴隨著過多的經血和疼痛,嚴重影響生活。

穿「高筒」籃球鞋能防扭傷嗎?  醫駁:做好「5大準備」比選鞋更重要

穿「高筒」籃球鞋能防扭傷嗎? 醫駁:做好「5大準備」比選鞋更重要

穿「高筒」配置的籃球鞋,是否可以預防扭傷?人一博愛復健科診所院長李炎諭醫師於社群貼文表示,此前曾收治一名高中男生,因打籃球導致腳踝扭傷;家長認為低筒籃球鞋缺乏保護,是導致扭傷事件的主要原因。不過,根據研究實證,球鞋高低筒的配置與足踝扭傷不一定有直接相關。

比五十肩還可怕? 6旬婦手臂無力下垂  就醫竟驚曝「肩旋轉肌腱破裂」

比五十肩還可怕? 6旬婦手臂無力下垂 就醫竟驚曝「肩旋轉肌腱破裂」

若生活中遭遇長時間抬手無力、手臂活動範圍受限等狀況,當心可能是「肩旋轉肌腱破裂」的徵兆!奇美醫院骨科部主治醫師林昇輝醫師指出,此前曾收治一名68歲女性患者,因右肩活動受限而遍尋多家診所檢查治療,甚至注射玻尿酸與濃縮血漿,仍然無法正常生活與工作。

運動受傷後馬上冰敷  降低血液循環更難好?  治療師揭正確冰敷5大原則

運動受傷後馬上冰敷 降低血液循環更難好? 治療師揭正確冰敷5大原則

膽管癌是發生於肝臟內的癌症,雖然發生率較肝癌為低,但近年來人數呈現逐漸上升趨勢。基隆長庚醫院肝病防治中心主任錢政弘醫師於社群發文表示,膽管有如一條一條的小血管分佈在肝臟中,眾多小膽管匯集成較粗的膽管,肝臟右葉、左葉各有一條「肝內膽管」,其下緣合併為「總膽管」約7-10公分長,下端進入胰臟後再與胰管合併通向十二指腸,在十二指腸的開口則稱為「壺腹」。

五十肩會自己好? 女性患病率更高? 醫呼籲:發生「不舉」時快就醫

五十肩會自己好? 女性患病率更高? 醫呼籲:發生「不舉」時快就醫

「五十肩」是常見的肩膀疼痛疾病,好發於40-60歲的中老年族群,這也是五十肩之名的由來。人一博愛復健科診所院長李炎諭醫師於社群指出,五十肩又名冰凍肩,全名為「沾黏性關節囊炎」,肇因於肩膀的「盂肱關節」因不明原因出現發炎與纖維化,典型症狀為肩膀疼痛伴隨關節活動度顯著減少。

置換人工膝關節最怕手術失敗?  醫:導入機器手臂+精準切骨是趨勢

置換人工膝關節最怕手術失敗? 醫:導入機器手臂+精準切骨是趨勢

膝蓋活動時經常發出「喀喀聲」嗎?如果加上O型腿、肥胖、經常久蹲等問題,當心提早出現膝蓋疼痛,更可能變成嚴重的「退化性關節炎」!臺中榮民總醫院骨科部王證琪醫師表示,國人膝關節退化盛行率高達15%,以2300萬人口推估,台灣約有350萬人受膝關節退化所苦。隨膝關節日漸退化,可能引發關節僵硬、疼痛、腫脹甚至關節變形,影響正常走路能力。

一變冷、下雨膝蓋就有感?  醫曝「天氣痛」成因:有舊傷、關節發炎更要命

一變冷、下雨膝蓋就有感? 醫曝「天氣痛」成因:有舊傷、關節發炎更要命

適逢秋冬交替時節,不少人天氣一轉冷,關節就會發生「天氣痛」的情況出現,讓民眾備感困擾。衛福部雙和醫院復健科主治醫師徐子恆醫師接受專訪指出,天氣痛最主要的成因為天氣變化,導致原有的疼痛症狀惡化。該現象可分為氣溫、濕度、自律神經與心理層面做探討。

車禍後骨盆「粉碎性骨折」讓她長短腳、肌肉萎縮!  4徵兆恐是股骨頭壞死

車禍後骨盆「粉碎性骨折」讓她長短腳、肌肉萎縮! 4徵兆恐是股骨頭壞死

骨折開刀後關節疼痛,竟然是「股骨頭壞死」?一名20歲女大生因上學時發生嚴重車禍,造成左側骨盆粉碎性骨折、髖關節脫臼,經過緊急骨盆血管造影栓塞止血加上骨折復位固定手術才保住一命。不料,在術後復健期間髖關節疼痛加劇,再次經過X光檢查發現是髖關節創傷後「股骨頭壞死」及關節炎,必須進行人工髖關節手術。

上班族腰痛、背痛、膝蓋痛有解! 健身教練教「6大動作」助身體校正回歸

上班族腰痛、背痛、膝蓋痛有解! 健身教練教「6大動作」助身體校正回歸

不少年輕上班族因缺乏運動,導致上下樓梯時如同6、70歲的長者,膝蓋、腿部肌群會特別痠痛。World Gym專業教官鄭志威(Jacko)教練表示,膝蓋無力表示周邊肌群並沒有發揮該有的作用,在該情況下又過度使用,易導致膝關節周邊肌群的壓力失衡。