![打「玻尿酸」擺脫膝蓋疼痛有用嗎? 名醫示警:處理不當恐「提早換人工關節」 打「玻尿酸」擺脫膝蓋疼痛有用嗎? 名醫示警:處理不當恐「提早換人工關節」](https://coolhealth.sharkcdn.io/blog/6a4857ec064b6be82e39854e6fdd4679e3b49db9.jpg)
打「玻尿酸」擺脫膝蓋疼痛有用嗎? 名醫示警:處理不當恐「提早換人工關節」
你是否曾經因膝蓋疼痛而煩惱,卻不知道該如何解決這個困擾?近年來盛行在關節腔注射玻尿酸,以治療「退化性」膝關節炎。玻尿酸是大眾較為熟知的錯誤譯名,正確名稱是「透明質酸」,它是關節滑液及軟骨的主要成分之一,具有特殊生物活性。
你是否曾經因膝蓋疼痛而煩惱,卻不知道該如何解決這個困擾?近年來盛行在關節腔注射玻尿酸,以治療「退化性」膝關節炎。玻尿酸是大眾較為熟知的錯誤譯名,正確名稱是「透明質酸」,它是關節滑液及軟骨的主要成分之一,具有特殊生物活性。
本身有糖尿病、甲狀腺疾病,或曾經因腦中風、骨折導致活動力受限,罹患「五十肩」的風險可能更高?奇美醫院復健部主治醫師邱如凰醫師表示,曾收治一名55歲女性糖尿病患者,初期感到肩膀痠痛並不以為意,以為是文書工作的久坐型態所引起。豈料,隨著時間過去,其手臂舉高的角度開始受限。
葡萄糖胺是一種胺基酸單醣分子,為人體中軟骨基質與關節液成份之一。身體會消耗葡萄糖胺以合成「GAG」醣胺聚醣,進而生成玻尿酸、軟骨素等關節所需的重要成份。部份研究文獻中顯示,葡萄糖胺有助於幫助軟骨生成,促進軟骨素形成,幫助關節代謝正常化並改善關節的活動功能。並具有抗氧化及抗發炎等作用。
年紀輕輕膝蓋就容易卡卡,是關節退化的前兆?「微笑藥師」廖偉呈藥師接受專訪表示,膝蓋中的關節液隨時處於「動態平衡」,每日皆會不斷地合成與磨損。若合成量變少、磨損量增加,關節行動力自然受到影響。膝蓋的慢性發炎反應會加速潤滑液流失,因此盡早使用保養品,有助延緩關節老化並保護膝蓋結構。
「血友病」是屬於X染色體的基因遺傳疾病,主要可分A、B兩型。人體凝固血液所需因子共12種,A型血友病為缺乏第八凝血因子,而B型血友病為缺乏第九凝血因子,大多數患者為男性。由於血液無法正常凝集,最常見的臨床表現為容易出血,尤其容易在關節內出血。除了受傷後不易止血,嚴重者更會有「自發性出血」。
現代人上班坐辦公椅、回家坐沙發椅,肌肉量快速流失;訓練時又只重視馬甲線、人魚線,往往容易忽略「下肢鍛鍊」的重要性。好習慣運動教室主理人、健身教練胡孝新表示,人體約有70%的肌肉量集中在下半身,因此鍛鍊下肢遠比想像重要。不過,正因為下半身缺乏鍛鍊,在訓練過程中將造成一定程度的「關節磨損」。若訓練時稍有不慎,恐怕將對下肢造成永久性損害。