強強聯手！ 阿瘦實業攜手盤古銀髮 共同打造「高齡長照精準整合服務平台」
台灣將於2025年邁入超高齡社會，政府推動長照2.0已屆滿六年，全台目前約有1,800家居服單位及1,000家日間照顧中心，提供近44萬人社區式長照服務，服務量能占總需求量45%。面對逐漸擴大的高齡服務需求，不僅是企業新的發展機會，同時解決社會問題。
「暴飲暴食」滑社群有損心理健康！ 研究：IG、抖音用太久易導致憂鬱症
不少年輕族群下班或放學後，就此徜徉在社群媒體的世界中，智慧型手機不曾離身。這種被動接觸大量資訊的狀態，可能對心理健康造成負面影響！《Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking》研究表明，毫無節制地瀏覽社群內容，與焦慮症、憂鬱症等精神疾病患病率增加有關。
成天滑抖音、IG不如去打電動？ 研究揭好處：玩家2年內智商增加2.5分
連續遊玩好幾個小時的電玩遊戲，在兒童時期往往會被視為脫序或不自律的表現。不過，《Scientific Reports》刊載的研究卻表明，電玩遊戲對孩子的思維形塑有著正向作用，可能有助於提升智商與認知行為，相較於觀看網路影片、使用社交媒體，或許對大腦的潛在益處更大。
上班族腰痛、背痛、膝蓋痛有解！ 健身教練教「6大動作」助身體校正回歸
不少年輕上班族因缺乏運動，導致上下樓梯時如同6、70歲的長者，膝蓋、腿部肌群會特別痠痛。World Gym專業教官鄭志威（Jacko）教練表示，膝蓋無力表示周邊肌群並沒有發揮該有的作用，在該情況下又過度使用，易導致膝關節周邊肌群的壓力失衡。
女性練重訓會「虎背熊腰」？ 「那個來」可以上健身房？ 專業教練親揭「4大迷思」
不少女性害怕投入訓練後，會練成「虎背熊腰」，穿衣服會不美觀。健身是否會對女性的體態造成負面影響？World Gym專業教練官林佳欣教練表示，女性若沒有運動或重訓的習慣，不好的體態再加上體脂肪過高，才會導致所謂的「虎背熊腰」。因女性的荷爾蒙影響，相較於男性較不易生成肌肉。除非投入大量訓練、佐以服用大量營養素，長期下來才有機會，否則不需擔心投入重訓後會練成「金剛芭比」。
傾城外表下的真誠初衷 用傾聽照顧粉絲身心靈／高敏敏營養師專訪
外型亮眼、口條專業，在網路上擁有50萬粉絲的超高人氣營養師。這是一般人眼中的高敏敏營養師。其實，她是個在宜蘭長大的淳樸女孩，懷抱著簡單的初衷，一步步走向了營養學的道路。就如同每個愛漂亮的少女，高敏敏營養師說，兒時又胖又黑，經常被學校裡的男孩子嘲笑，卻也激發她從小學會看營養標示的習慣，無形間培養出對熱量數字和營養成份的敏感度。「難道沒有所謂『吃的醫生』，可以教大家如何健康飲食嗎？從那時候就埋了這顆種子在心裡，後來也真的成為了營養師。」她說。
堅持美感專注成果 改變患者人生的植髮名醫／沈彥廷醫師專訪
專精植髮的沈彥廷醫師，經常到韓國各地進修、學習，燃起對植髮手術的熱情，將最新的治療技術與觀念，從韓國帶回台灣。才發現，受禿頭困擾的族群遠比想像中更多。
用專注與細膩打造「微笑曲線」 貫徹美學堅持的牙醫之路／曾懷廷醫師專訪
初見曾懷廷醫師時，他面對鏡頭顯得有點緊張。但是，當記者問起如何將美學觀念運用在牙醫領域，曾懷廷醫師像個天真男孩聊著心愛的工藝品，旁徵博引，條理分明，不難理解為何再難伺候的病人，都願意讓他打理最重要的牙齒門面。從小是生長在阿根廷首都布宜諾斯艾利斯，當地文化重視美學素養，建築物和知名地標，融合了大量歐洲藝術風格，讓他從小培養出美學欣賞的獨到眼光。曾懷廷醫師邊說著，眼神充滿堅定。從他不帶一絲猶豫的語氣中，聽出身為牙醫師的敬業精神與義無反顧。
新鮮人找工作必看！員工有沒有創造力 看公司福利制度就知道?!
隨著疫情逐漸趨緩，許多公司也相繼開放新鮮人也在此時開始尋找工作機會，準備投身職場。根據yes123求職網的調查顯示，找工作過程中，最令新鮮人煩惱的事情有面試問題的準備、面試自我介紹以及企業沒回覆面試通知等等。另外，新鮮人也煩惱公司福利制度的完整性，例如勞健保是否齊全、業績獎金是否豐厚等因素。福利制度的齊全其實對員工影響不小！根據美國最新研究，好的獎勵制度可以使員工創造力變得更強。