夏天不開冷氣睡覺? 小心「熱到中風」! 研究證實:「3大族群」受影響幅度最大

夏天不開冷氣睡覺? 小心「熱到中風」! 研究證實:「3大族群」受影響幅度最大

台灣夏季高溫普遍達攝氏30度以上,若睡前室內環境溫度過高,不僅容易影響睡眠品質,特定族群的「中風」風險亦可能隨之提升!歐洲心臟學會出版品《歐洲心臟期刊》(EHJ)刊載文獻指稱,夜間高溫與中風風險增加有關,其中又以長者、女性所受影響最為顯著。

工作壓力讓「冠心病」風險暴增1倍!  專家示警:每週上班超過XX小時是一大警訊

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根據衛福部統計,心臟疾病為111年台灣第二大死因;事實上不僅肥胖、高血壓和膽固醇水平升高等會導致心臟病發生,「工作壓力」的無形增加,可能也是引起心臟病發的一大元凶。研究發現,長期職場上的壓力積累,最終可能導致心臟病患病風險暴增1倍之多。

熱中暑死亡率最高8成!  重症醫呼籲:遇緊急狀況「搶救10步驟」要會

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進入4月後的連日高溫,讓不少民眾大喊吃不消;4月中旬更是出現30度以上高溫,做好防曬、避免中暑顯得更為重要。重症醫學專家黃軒醫師於社群指出,大多數人都知道在高溫下須避免「熱中暑」,但在未中暑前的「熱傷害」症狀變化,也需要格外重視。

不只睡太少傷身!  跨國研究證實:睡眠時間超過9小時  中風機率飆漲1倍

不只睡太少傷身! 跨國研究證實:睡眠時間超過9小時 中風機率飆漲1倍

睡眠時間的長短往往對個人健康產生決定性的影響。事實上不僅睡太少會造成健康問題,「睡太多」同樣會造成身體的負擔?刊載於《Neurology》的研究指稱,睡眠時間過短、過長皆與中風發作機率增加有關,個人的睡眠問題越多、中風的風險也就越大。

不到30歲就中風! 為何「年輕女性」風險逐年攀升? 醫點出「2大關鍵」

不到30歲就中風! 為何「年輕女性」風險逐年攀升? 醫點出「2大關鍵」

女性若罹患中風,症狀比男性更為嚴重、預後亦可能較差?刊載於美國心臟學會(AHA)之出版品《Stroke》期刊的薈萃研究表明,女性發生缺血性中風後,無論是症狀、精神狀態或總體發病率皆高於男性;至於成因為何?研究認為可能與女性常見的「偏頭痛」狀況有關。

女性患中風後果更嚴重?  「偏頭痛」是關鍵預兆?  美CDC:「5件事」別再做

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女性若罹患中風,症狀比男性更為嚴重、預後亦可能較差?刊載於美國心臟學會(AHA)之出版品《Stroke》期刊的薈萃研究表明,女性發生缺血性中風後,無論是症狀、精神狀態或總體發病率皆高於男性;至於成因為何?研究認為可能與女性常見的「偏頭痛」狀況有關。

不是確診完就沒事! 研究曝:心臟衰竭機率增7成、最嚴重恐「全身血栓」

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新冠肺炎不只侵害肺部、造成嚴重的呼吸道傷害,從病情中恢復後也得注意發生心血管疾病的風險?近期《Nature Medicine》刊載研究指出,自新冠肺炎中痊癒的康復者,即使是輕症也可能面臨更高的心血管風險,如血栓、心臟發炎等,學界稱其為「新冠心臟病」(Covid Heart)呼籲民眾務必留意相關症狀。

MRI掃描大腦發現  每周吃2次這種魚  腦血管疾病可降37%

MRI掃描大腦發現 每周吃2次這種魚 腦血管疾病可降37%

多吃魚肉真的有助大腦健康嗎?法國波爾多大學的研究團隊收集了1,623名年齡大於65歲以上的參與者,且無心血管疾病住院病史、中風病史、認知功能障礙病史,透過MRI磁振造影掃描與飲食問卷評估,結果顯示每周吃魚2-3次以上的族群,心腦血管疾病發生風險最多降低了37%,研究結果發佈於期刊《N eurology》之中。

咖啡與茶一起喝  中風機會降3成還延緩失智?  研究曝關鍵成份

咖啡與茶一起喝 中風機會降3成還延緩失智? 研究曝關鍵成份

咖啡的作用不只是提神?哈佛大學醫學院的研究曾提出,適量攝取咖啡對降低血壓具正向作用;並能減少糖尿病的發生機率。除此之外也有科學研究指稱,咖啡因的攝取更與減輕憂鬱症、自殺率有顯著相關。根據2021年歐洲心臟病學會(ESC)提出的研究指出,每日更高的咖啡攝取量與中風、心血管疾病的死亡風險降低有關。每天喝0.5-3杯咖啡,就有機會顯著降低中風的風險。

生氣不安、劇烈運動易誘發中風?  研究:1小時內增30%風險

生氣不安、劇烈運動易誘發中風? 研究:1小時內增30%風險

三高控制不良及肥胖是中風的主要危險因子,不過,突然發生腦中風是否與特定的誘因有關?暴怒、情緒不安與劇烈運動,是否真的會促使中風發作?《歐洲心臟醫學雜誌》近期所刊登的研究認為,暴怒、情緒不穩定、劇烈運動等有可能導致交感神經張力增加,進而增加腦中風風險,研究團隊宣稱這些危險因子,應作為預防二次中風的照護原則。「我會中風是不是情緒、壓力引起的?這是很多患者詢問神經科醫師的問題,中風不但劇烈影響身心健康,更值得擔心的是,某些觸發因子可能會在未來反覆發生!」研究作者、蘇黎世大學醫院神經內科醫師Susanne Wegener如此說道。